1Etude Montre Que La Santé Sexuelle Des Femmes Ménopausées S’améliore Avec La Thérapie De Relaxation Hypnotique
Une nouvelle étude a constaté que la thérapie de relaxation hypnotique peut améliorer la santé sexuelle chez les femmes ménopausées atteintes modérées à sévères bouffées de chaleur.
La thérapie de relaxation hypnotique améliore la santé sexuelle des femmes ménopausées
L'étude menée par l'Université Baylor, présenté lors de la récente réunion annuelle de l'American Psychologique Association, est la première étape vers une alternative au traitement hormonal substitutif, selon Gary Elkins, Ph.D., Professeur de psychologie et des neurosciences.
Pour beaucoup de femmes, le traitement hormonal substitutif n'est pas une option pour les symptômes de la ménopause, en raison d’un risque accru de cancer et de maladies cardiaques, a-t-il dit.
187 femmes rengagées pour l’étude de Thérapie de relaxation hypnotique
Pour l'étude, 187 femmes ont été randomisées pour recevoir soit cinq séances hebdomadaires de thérapie de relaxation hypnotique ou de conseil. Les sessions d'étude ont été menées par des chercheurs de l’esprit et du corps Laboratoire de recherche en médecine de Baylor. Tous les enquêteurs ont été formés à l'hypnose clinique.
Les femmes dans le groupe de traitement ont reçu hypnotique induction hypnotique de relaxation suivie par des suggestions pour la relaxation, la fraîcheur et des images mentales. D'autres femmes ont parlé de leurs symptômes avec un thérapeute qualifié, mais n'ont pas reçu l'hypnose relaxation.
Les femmes ont rempli des questionnaires au départ, à la fin du traitement et après 12 semaines de suivi. Ils ont également été invités à remplir un questionnaire afin d'évaluer la mesure dans laquelle les bouffées de chaleur interférer avec l'intimité relaxation sexuelle.
" Les plaintes les plus communes sont très fatigués, l’anxiété, la dépression, bouffées de chaleur, et la peur de contact ", a déclaré Elkins.
Parce que la chaleur provenant de la proximité peut déclencher une bouffée de chaleur, certaines femmes grandissent avec une peur de l’intimité, a-t-il ajouté.
Résultats du traitement de thérapie de relaxation hypnotique
Après le traitement, les femmes qui avaient reçu un traitement de relaxation hypnotique exprimé de manière significative une plus grande satisfaction et le plaisir sexuel et moins d’inconfort, les chercheurs ont constaté une relaxation des femmes qui utilisaient de relaxation hypnotique.
Cette amélioration a également été observée au cours du suivi évaluation de 12 semaines.
Bienfaits de la relaxation hypnotique
<< Par la relaxation hypnotique, la santé sexuelle des femmes s'est améliorée, soit parce meilleur sommeil, moins de stress et moins de bouffées de chaleur, ou peut-être d'autres mécanismes inconnus >> a déclaré Elkins.
Les chercheurs ont noté que la santé sexuelle après la ménopause peut être affectée par des facteurs autres que les bouffées de chaleur, comme la fatigue, l'estime de soi, la santé du couple, la qualité de la relation, et le manque d’intérêt de l'un ou des deux époux.
Des recherches antérieures ont montré que l'hypnose clinique Elkins peut réduire les bouffées de chaleur et les symptômes liés à la ménopause, y compris une diminution de l'anxiété et de la dépression.
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